Lesovik

18.09.2013
Питание при тренировках

Правильное питание при тренировках

Питание при интенсивных занятиях спортом —  один из важнейших процессов, которому стоит уделять предельное внимание. Но, к сожалению, многие начинающие атлеты не проявляют к этому особого […]
16.09.2013
Как составить программу тренировок?

Как составить программу тренировок?

Чем больше мы тренируемся, тем быстрее мы достигаем успеха и тем быстрее улучшаются наши показатели. А вы уверены, что это на самом деле так? Многие объясняют […]
15.09.2013
Экодом своими руками

Экодом своими руками. Фотостатья

Не секрет, что вести здоровый образ жизни, живя при этом в крупном городе, следуя устоявшимся правилам городской жизни, достаточно тяжело. Именно поэтому большинство людей, избравших ЗОЖ, […]
12.09.2013
Здоровый образ жизни для детей

Здоровый образ жизни для детей

Самый главный дар человека – это его здоровье. Этот дар необходимо беречь и всеми возможными способами укреплять с самого раннего детства. Соблюдение здорового образа жизни позволит […]

Спасибо что посетили наш сайт