Lesovik

10.06.2013
закаливание холодной водой

Закаливание холодной водой

Кратковременное быстрое переохлаждение верхних слоев тела человека, с последующим быстрым нагреванием до нормальной температуры тела, — так, по моему мнению, можно охарактеризовать процесс закаливания холодной водой […]
10.06.2013
Закаливание

Закаливание

Закаливание – для многих слово, обозначающее лишь одно, а именно, обливание холодной водой. Но это неправильное мнение. В комплекс закаливания входит прием различных ванн – солнечных, […]
09.06.2013
Протокол Табата

Протокол Табата

Хотелось бы рассказать, как всего за четыре минуты тренировки в день, можно привести свое тело в отличную форму. Для этих тренировок не потребуется много места или […]
09.06.2013

Берегите нервы!

За окном, как говорится, время очень неспокойное, бурное, а «политика партии» нынче такова – повсеместная свобода слова! Мы много различной информации получаем с наших голубых экранов […]

Спасибо что посетили наш сайт