комплексы физических упражнений

16.12.2013
Упражнения для мышц ног

Упражнения для мышц ног

Ни для кого не секрет, что женские программы тренировок в зале значительно отличаются от мужских. И вполне естественно, что девушки, выбрав «мужской путь», не достигают абсолютно […]
12.12.2013
Сплит тренировка

Сплит тренировка

10.12.2013
Тренировка реакции

Тренировка реакции

Хорошо развитая реакция является залогом вашей безопасности. Ведь порой случаются экстремальные ситуации, в которых потребуется проявить всю свою сноровку и умения. Нужно отметить, что большинство действий […]
08.12.2013
Польза от бега трусцой

Польза от бега трусцой

Вернувшись с вечерней пробежки, задумал посвятить очередную статью этой теме. Как я не раз уже писал в своем блоге, бег является одним из самых доступных и […]

Спасибо что посетили наш сайт