Подвижные игры на воздухе

В предыдущей статье на эту тематику рассказал о пользе подвижных игр для детей. В этой же опишу некоторые малоизвестные, но отнюдь не безынтересные, на мой взгляд, подвижные игры на воздухе.

Закаливание холодной водой

Кратковременное быстрое переохлаждение верхних слоев тела человека, с последующим быстрым нагреванием до нормальной температуры тела, — так, по моему мнению, можно охарактеризовать процесс закаливания холодной водой тела человека. При долгом

Экстремальные виды спорта или как держать себя в форме