Сколько открывается тем на самых разнообразных форумах, пабликах, сколько написано аналитических статей, снято видео на тему: Как развить взрывной удар? – наверно и не сосчитать. Это естественно. Каждый парень мечтает
Офисная работа считается наиболее комфортной и физически легкой, особенно если сравнивать ее с тяжелым трудом на стройке или заводе. Однако и такая работа имеет ряд побочных эффектов. Казалось бы, что
В большинстве люди с возрастом прекращают более или менее активные занятия физкультурой. Нагрузки у них сводятся, в основном, к домашним делам, к медленной ходьбе на работу, в магазины, поликлиники, аптеки.
Точечный массаж – это способ лечения многих (кроме хронических воспалительных процессов) болезней при помощи воздействия на определенные точки на теле человека, изначально используемый только целителями древней Азии. В основе этого
Правильная, красивая осанка имеет не только эстетическое значение. Она оказывает огромное влияние на функционирование внутренних органов, состояние нервной системы и организма в целом. Многие заблуждаются, думая, что это «дар природы»,
Все популярнее сегодня становится йога, и это нетрудно объяснить. Йога способствует гармоничному развитию души и тела, это искусство развивает мозг и психику, утверждает самосознание. Для занятий йогой не имеет значение
На страницах своего блога я немало времени уделил различным видам тренировок, но еще ни разу не коснулся темы безопасности на них. Сейчас исправлюсь. Как известно, одна из проблем, с которыми
Ни для кого не секрет, что женские программы тренировок в зале значительно отличаются от мужских. И вполне естественно, что девушки, выбрав «мужской путь», не достигают абсолютно никаких результатов и даже
