Приветствую всех постоянных читателей и гостей блога! Две последние недели я работал над первой своей книгой. И вот, наконец, вся подготовка завершена, и сегодня я готов ее вам подарить! Книгу
Апельсин является одним из самым распространенным и любимым фруктом среди цитрусовых. Он подобен маленькому солнцу, что приносит бодрость, свежесть и энергичность. Апельсиновый же сок не менее любим в России. Его
Давно хотел изложить свое мнение по поводу принятия федерального закона о запрете курения в общественных местах от 23 февраля 2013 года, но все как то не находил времени написать на
Питание при интенсивных занятиях спортом — один из важнейших процессов, которому стоит уделять предельное внимание. Но, к сожалению, многие начинающие атлеты не проявляют к этому особого интереса, что и приводит
Чем больше мы тренируемся, тем быстрее мы достигаем успеха и тем быстрее улучшаются наши показатели. А вы уверены, что это на самом деле так? Многие объясняют свои не особо успешные
Не секрет, что вести здоровый образ жизни, живя при этом в крупном городе, следуя устоявшимся правилам городской жизни, достаточно тяжело. Именно поэтому большинство людей, избравших ЗОЖ, рано или поздно задумываются
Самый главный дар человека – это его здоровье. Этот дар необходимо беречь и всеми возможными способами укреплять с самого раннего детства. Соблюдение здорового образа жизни позволит детям гармонично и своевременно
Основное внимание при физическом саморазвитии мы обращаем на мышцы, но забываем о дыхательной системе. Но ведь без эффективной ее работы мы даже не сможем толком применить свою физическую силу при
