Метка: сбалансированное питание
Микроэлементы в продуктах питания
07.11.2013
Нет комментариев
Сегодня решил посвятить свою статью разбору микроэлементов в продуктах питания, получаемых организмом человека ежедневно. Опишу основные из них: кальций, фосфор, магний, цинк, железо,медь,фтор. Исследования кальция за последних двадцать пять лет
Как сохранить здоровье зубов?
15.10.2013
Нет комментариев
Когда у малыша прорезается первый зуб, вся семья радуется, в честь этого даже устраивают маленький семейный праздник. Но нельзя забывать, что без надлежащего ухода может развиться множество заболеваний, связанных с
Методы очищения организма
07.10.2013
Нет комментариев
Каждый человек хочет быть здоровым, чувствовать себя хорошо, но не всегда он может удержаться от различных соблазнов. Естественно, это все начинает сказываться на его здоровье, внешнем виде и самочувствии. Неправильный
Полезные крупы: пища победителей
05.10.2013
Нет комментариев
Крупы — одни из самых распространённых в мире продуктов. Всё это не только благодаря их распространённости и сравнительной лёгкости выращивания, но и вследствие их полезных свойств. Недаром кашу и хлеб
Польза свежевыжатого апельсинового сока
01.10.2013
Нет комментариев
Апельсин является одним из самым распространенным и любимым фруктом среди цитрусовых. Он подобен маленькому солнцу, что приносит бодрость, свежесть и энергичность. Апельсиновый же сок не менее любим в России. Его
Правильное питание при тренировках
18.09.2013
Нет комментариев
Питание при интенсивных занятиях спортом — один из важнейших процессов, которому стоит уделять предельное внимание. Но, к сожалению, многие начинающие атлеты не проявляют к этому особого интереса, что и приводит
Когда и где собирать грибы?
06.08.2013
Нет комментариев
Возможно, эта моя статья напрямую и не связана с ЗОЖ, но подскажет интересующимся, где и когда собирать грибы, и какими полезными свойствами они обладают.Грибы – это одно из самых интересных