Как правильно обработать рану в домашних условиях

Уже не раз я писал, что живу в пригороде,  и дорога до ближайшей больницы, соответственно, занимает не менее получаса. В таких условиях важно уметь различать степень опасности полученных (к примеру,

Тренировка как составляющая здорового образа жизни

Физические упражнения для ваших ног

Часто наблюдаю, как при тренировках люди забывают уделять внимание мышцам ног. В этой статье решил затронуть тему о физических  упражнениях для их укрепления. Небольшой совет: Когда ходите, стоите, либо сиди­те