Развитие силовой выносливости через 1000 приседаний

Система похудения бодифлекс

Основателем комплекса упражнений бодифлекс  для желающих быстро похудеть, является Грир Чайлдерс (кстати, обучающее видео от нее вы найдете в моей статье).  На этой странице блога я хочу подробно остановиться на

Экстремальные виды спорта или как держать себя в форме