Как правильно загорать

Читатели Avid Monochrome копии часов знакомы с минималистским брендом часов от Beat Weinmann и Ludwig Oechslin. К настоящему моменту галерея является специа лиз ированным дилером по изготовлению наручных часов и

Физическая культура для старшего и среднего возраста

В большинстве люди с возрастом прекращают более или менее активные занятия физкультурой. Нагрузки у них сводятся, в основном, к домашним делам, к медленной ходьбе на работу, в магазины, поликлиники, аптеки.

Семнадцать шагов к улучшению вашего здоровья

Для того чтобы настроиться на позитивные перемены в своей внешности и здоровье, начните с семнадцати приятных и простых шагов: 1. Увеличьте употребление сырых овощей и фруктов. Они являются важным источником