На днях в руки мне попал один документ, датированный 1985 годом, в котором описывается индивидуальная программа подготовки боксера (моего родственника), рассчитанная на три месяца. Эта программа […]
Домашняя аптечка есть в каждом доме. Её мы обычно собираем из средств первой необходимости. Полезно знать, что вокруг нас есть прекрасное подспорье домашней аптечке – всем […]
Продолжение предыдущей статьи, где, в основном, я описал упражнения для здоровья глаз. Наши глаза являются одними из наиболее важных и сложных органов человека. Через них нам […]