Как начать заниматься йогой?

Современная цивилизация благодаря развитию науки и техники создает максимально комфортные условия для человека. Но, в то же время,  провоцирует возрастающие спешку и желание иметь больше,  за которыми скрывается тотальное одиночество

Закаливание

Закаливание – для многих слово, обозначающее лишь одно, а именно, обливание холодной водой. Но это неправильное мнение. В комплекс закаливания входит прием различных ванн – солнечных, воздушных, ножных, кроме того

Здоровье глаз

Глаз — это очень важный и главный орган, который требует бережного к себе отношения. Благодаря этому органу мы получаем информацию об окружающем мире. Но в наше время, в компьютерный век,