Здоровье от природы: не растратить дар

У каждого человека иммунитет — сложнейшая система, которую он формирует с самого рождения. Самостоятельно. Без помощи каких либо факторов, организм малыша учится сам по себе распознавать и бороться с болезнетворными

Зарядка по утрам — и никаких таблеток!

Если уже в 40 лет у вас букет болячек, то поймите, что что-то в жизни нужно менять! Уединитесь, успокойтесь, настройтесь на миролюбивый лад и трезво оцените свою жизнь. Если недуги

Упражнения для утренней зарядки

Мне очень нравится выражение: «Здоровье в аптеке не купишь». Это очень правильное выражение. Мы должны свое здоровье беречь и порой даже восстанавливать. Самое главное, то к чему хочу вас призвать,