Витамины в жизни человека

Не новость, что в наше время мир несовершенен. Плохая экологическая ситуация, стрессы, некачественные продукты питания, огромный поток информации, ранние болезни — все эти факторы очень негативно влияют на здоровье человека.

Правильное питание при тренировках

Питание при интенсивных занятиях спортом —  один из важнейших процессов, которому стоит уделять предельное внимание. Но, к сожалению, многие начинающие атлеты не проявляют к этому особого интереса, что и приводит

Правильное питание