Польза черники для организма

Черника – лесная северная ягода темно-синего цвета с вяжущим кисло-сладким вкусом. О полезных лечебных свойствах черники известно уже не одно столетие. Причем, свойства эти настолько сильны, что саму ягоду по

Классика диетического питания- низкокалорийная диета

Огромное количество женщин мечтают о стройной и красивой фигуре. Для этого они изнуряют себя жесткими диетами, пьют чаи для похудения и употребляют различные препараты, обещающие снизить лишний вес. Все эти

Сбалансированное питание

Все, что вы делаете в спортзале – это лишь тридцать процентов вашего результата. Остальные же семьдесят – заключаются в правильном питании! Для тех, кто хочет похудеть и для тех, кто