Условия современной действительности, к сожалению, приводят к тому, что дети с самого юного возраста привыкают к сидячему образу жизни. Родители не всегда заботятся о физическом развитии детей. Этому есть огромное количество причин: сумасшедший ритм современной жизни, попытки обеспечить своих детей материально и многое другое.
Но ничто не оправдает таких родителей, если ребенок в физическом развитии будет отставать от своих сверстников. Поэтому, подвижные игры для детей должны стать обязательными ежедневными физическими упражнениями.
Как только ребенок научился ходить, необходимо проводить с ним не менее 2 часов на свежем воздухе. Он двигается сам, изучает мир и тем самым получает необходимую физическую нагрузку. В этот период ребенку необходимо предоставить относительную свободу передвижения, не ограничивать его нахождением в коляске или на велосипеде с ручкой. Именно в возрасте от года до двух начинает формироваться физическое состояние ребенка и его отношение к физическим нагрузкам. Нельзя приучать детей в этом возрасте к постоянному просмотру мультипликационных фильмов, а тем более к компьютеру.
Подвижные игры для детей занимают важное место в их развитии и от трех до пяти лет. Они оказывают одновременное воздействие, как на моторную, так и психическую сферу малыша. Ведь именно подвижные игры способствуют укреплению мышц, закаливанию организма ребенка и ускорению обмена веществ. Они развивают быстроту и координацию движений, ловкость, силу и выносливость. Кроме того, подвижные игры для детей, как правило, предполагают игру в коллективе. И поэтому, положительно влияют на развитие личностных качеств ребенка и его поведение в коллективе.
Подвижные игры для детей, как правило, коллективные. В таких играх дети вырабатывают простые умения ориентирования в пространстве, согласования своих движений с движениями других детей, быстро находить и занимать свое место в колоннах, в кругу, не мешать другим, быстро убегать или поменять место на площадке и т. п.
Играя вместе, дети переживают общую радость от игры, учатся помогать друг другу, уступать. Часто можно увидеть, как дети чуть более старшего возраста оказывают помощь в подвижных играх своим младшим товарищам. Дети очень разные и в совместных играх многие избавляются от робости и застенчивости. Ведь в игре они копируют движения своих друзей и, соответственно сам выполняет различные движения, которые предполагает игра.
Для проведения подвижных игр с детьми нет необходимости в наличии больших площадей, спортивных сооружений или площадок с дорогими тренажерами. Главное в этом – это желание родителей привить своим детям любовь к здоровому и подвижному образу жизни. Для большинства подвижных игр достаточно небольшой площадки, комнаты, мяча, скакалки.
Правила в подвижных играх для детей достаточно просты. Их можно всегда найти в сети интернет или на книжных полках в библиотеке. Большое разнообразие игр по организации и содержанию позволит подобрать их с учетом возраста детей, их подготовки и условий проведения.
Предлагаю для ознакомления небольшой обзор подвижных игр на воздухе, которые считаются детьми наиболее увлекательными и захватывающими.