Комплекс дыхательных упражнений

Основное внимание при физическом саморазвитии мы обращаем на мышцы, но забываем о дыхательной системе. Но ведь без эффективной ее работы мы даже не сможем толком применить свою физическую силу при

Биоритмы внутренних органов

В восточных оздоровительных практиках существует понятие циркулирующей по человеческому телу космической энергии, преобразующейся в энергию телесную. Она течет по каналам и меридианам, концентрируется в точках – чакрах, и способна исцелять

Комплекс физических упражнений

Везде и всегда встречают по одёжке. Но речь здесь идёт, скорее, о стройном подтянутом теле. Ниже опишу вам несколько несложных упражнений для поддержки своего тела в норме. Комплекс физических упражнений,