Здоровый образ жизни для детей

Самый главный дар человека – это его здоровье. Этот дар необходимо беречь и всеми возможными способами укреплять с самого раннего детства. Соблюдение здорового образа жизни позволит детям гармонично и своевременно

Польза от бега трусцой

Вернувшись с вечерней пробежки, задумал посвятить очередную статью этой теме. Как я не раз уже писал в своем блоге, бег является одним из самых доступных и простых видов физической активности.

Как сохранить здоровье зубов?

Когда у малыша прорезается первый зуб, вся семья радуется, в  честь этого даже устраивают маленький семейный праздник. Но нельзя забывать, что без надлежащего ухода может развиться множество заболеваний, связанных с