Здоровый сон в нашей жизни

Полезные советы по здоровью глаз

Продолжение предыдущей статьи, где, в основном, я описал упражнения для здоровья глаз. Наши глаза являются одними из наиболее важных и сложных органов человека. Через них нам доступно семьдесят процентов зрительной

Индвидуальная подготовка боксера

На днях в руки мне попал один документ, датированный 1985 годом, в котором описывается индивидуальная программа подготовки боксера (моего родственника), рассчитанная на три месяца.  Эта программа тренировки боксеров вызвала во