Упражнения для мышц ног

Ни для кого не секрет, что женские программы тренировок в зале значительно отличаются от мужских. И вполне естественно, что девушки, выбрав «мужской путь», не достигают абсолютно никаких результатов и даже

Полезные советы по здоровью глаз

Продолжение предыдущей статьи, где, в основном, я описал упражнения для здоровья глаз. Наши глаза являются одними из наиболее важных и сложных органов человека. Через них нам доступно семьдесят процентов зрительной

Здоровье от природы: не растратить дар

У каждого человека иммунитет — сложнейшая система, которую он формирует с самого рождения. Самостоятельно. Без помощи каких либо факторов, организм малыша учится сам по себе распознавать и бороться с болезнетворными