Правильное питание при тренировках

Питание при интенсивных занятиях спортом —  один из важнейших процессов, которому стоит уделять предельное внимание. Но, к сожалению, многие начинающие атлеты не проявляют к этому особого интереса, что и приводит

Точечный массаж тела

Точечный массаж – это способ лечения многих (кроме хронических воспалительных процессов) болезней при помощи воздействия на определенные точки на теле человека, изначально используемый только целителями древней Азии.  В основе этого

Правильное спортивное питание

Стоит задуматься, а что же такое спорт? Да, это жизнь, но активная, это движение, но разумное, это здоровье, но крепкое. На самом деле, это просто единственно верный образ жизни. Быть