Полезные свойства крапивы (продолжение)

В крапиве очень много целебных свойств. В ней содержится много витаминов K, B и E и микроэлементов, таких как магний, кальций, железо, медь, кремний, натрий, фосфор, цинк, селен и хлор.

Полезные крупы: пища победителей

Крупы — одни из самых распространённых в мире продуктов. Всё это не только благодаря их распространённости и сравнительной лёгкости выращивания, но и вследствие их полезных свойств. Недаром кашу и хлеб

Витамины в жизни человека

Не новость, что в наше время мир несовершенен. Плохая экологическая ситуация, стрессы, некачественные продукты питания, огромный поток информации, ранние болезни — все эти факторы очень негативно влияют на здоровье человека.