Рацион питания спортсмена

Спорт прочно вошел в жизнь многих. И это неудивительно, сейчас модно вести здоровый образ жизни. Уже давно прошло время, когда вид человека с сигаретой в зубах вызывал восхищение и зависть.

Правильное спортивное питание

Стоит задуматься, а что же такое спорт? Да, это жизнь, но активная, это движение, но разумное, это здоровье, но крепкое. На самом деле, это просто единственно верный образ жизни. Быть

Классика диетического питания- низкокалорийная диета

Огромное количество женщин мечтают о стройной и красивой фигуре. Для этого они изнуряют себя жесткими диетами, пьют чаи для похудения и употребляют различные препараты, обещающие снизить лишний вес. Все эти