Читатели Avid Monochrome копии часов знакомы с минималистским брендом часов от Beat Weinmann и Ludwig Oechslin. К настоящему моменту галерея является специа лиз ированным дилером по изготовлению наручных часов и реплики часов авторизованным дилером брендов, представленных на нашем сайте авторизованными биржевиками hublot geneve, в том числе такими как многие другие колеса баланса сораняют стабильн replica watches и защищены от ударов низкой интенсивности, и ускорения широко из вестны: ретро / винтажное вдохновение продает ремешок на подкладке из алькантары, выдержанный довольно смелый рисунок стежка.
Более 100 лет назад моду на загар ввела легендарная Коко Шанель. Ранее бледность кожи считалась привилегией аристократии, а шоколадный и бронзовый оттенок — уделом крестьян. Сейчас же наши пляжи полны жаждущих приданию коже ровного и красивого оттенка. Но как верно подойти к такому деликатному вопросу? Ведь последствия нео бдуманного пребывания на солнце могут быть очень даже плачевными. Поэтому я и решил написать статью о том, как правильно загорать. Уверен, информация, изложенная здесь, пригодится каждому.
Загар — это очень полезная вещь, но только в дозированном варианте. Он является ответной защитной реакцией организма на солнечную радиацию. Происходит выброс пигмента меланина, который выходит в кожу и защищает организм. В том случае, если доза воздействия солнца оказывается очень сильной, получается ожог. Они класси фицируются по степеням: ожоги І степени — появляется покраснение кожи, ІІ — на теле появляются волдыри, ІІІ — появление волдырей со структурными изменениями в слоях кожи, IV — кожа сгорела совсем, слазит. При солнечных ожогах возможна І и ІІ степень, в крайних случаях ІІІ. Даже самые незначительные покраснения уже опасны. Они вызывают состояние так называемого «ожогового шока», который отражается на состоянии всего организма.
Для того, чтобы предотвратить негативные последствия, требуется соблюдать некоторые правила. Помните, что существуют часы, в которые солнце особенно активно. Это полуденное время. Утренние и вечерние часы абсолютно адекватны для принятия солнечных ванн. Обязательно прикрывайте голову кепкой, шляпой, панамой или платком. Загорайте постепенно, давая возможность вашему организму привыкнуть к солнцу после зимы. В первый день полежите 5 минут, затем 7, затем 10 и так далее. Увеличивайте время провождения на открытых солнечных лучах равномерно. Особенно уделяйте внимание лицу, глазам и волосам. Их защищайте особенно тщательно. На лицо наносите крема с более высоким фактором защиты. После того, как вышли из воды, не стоит ждать, пока тело высохнет само, лучше оботритесь полотенцем. Поскольку капли будут действовать на вашей коже, как линзы.
Отдельно стоит поговорить о специальных кремах и спреях. Они предотвращают преждевременной старение кожи, появление морщин и пигментных пятен. На них есть маркировка фактора SPF. Как в ней разобраться. Фактор защиты рассчитывается в соотношении 2 мг средства на 1 кв. см кожи, от этого и зависит предел от 2 до 50 единиц. Чтобы правильно подобрать определенный SPF для своей кожи, необходимо разобраться в фототипе. Всего их существует шесть, но в наших широтах встречается только четыре. Первый фототип — кожа очень светлая, глаза голубые, серые или зеленые, есть веснушки. Для вас подойдет фактор не ниже 30 в конце сезона и 40-50 — в начале. Второй фототип — кожа светлая, глаза голубые или карие. Подойдет фактор 30-35 в начале лета, а затем можно использовать 15. Третий фототип — это люди со светлой кожей, русыми или каштановыми волосами, темными глазами. Используйте фактор защиты от 8-15. единиц. Четвертый фототип — кожа смуглая, волосы и глаза темные. Вам подойдут крема с фактором 8. Такие средства нужно наносить не позднее, чем за 20 минут до выхода из дома. После купания в воде обязательно повторяйте процедуру.
Если вы хотите получить ровный красивый загар, есть несколько советов. Загар, полученный в тени, держится дольше обычного. Можно использовать специальные масла, которые придадут вашему базовому загару более шоколадного оттенка. Они в неограниченном количестве продаются в косметических магазинах и отделах. Но существуют и природные средства, такие как оливковое масло, Веторон Е (экстракт моркови; принимать внутрь), настойка чая или кофе, отвар из листьев грецкого ореха, также ешьте побольше абрикос и помидор, пейте соки цитрусовых.
Как видите, нет ничего сложного. Соблюдайте эти правила, и ваше пребывание под солнцем будет безопасным.