Тренировка как составляющая здорового образа жизни

Закаливание холодной водой

Кратковременное быстрое переохлаждение верхних слоев тела человека, с последующим быстрым нагреванием до нормальной температуры тела, — так, по моему мнению, можно охарактеризовать процесс закаливания холодной водой тела человека. При долгом

Берегите нервы!

За окном, как говорится, время очень неспокойное, бурное, а «политика партии» нынче такова – повсеместная свобода слова! Мы много различной информации получаем с наших голубых экранов и страниц газет. Люди