Витамины в жизни человека

Не новость, что в наше время мир несовершенен. Плохая экологическая ситуация, стрессы, некачественные продукты питания, огромный поток информации, ранние болезни — все эти факторы очень негативно влияют на здоровье человека.

Полезные свойства крапивы (продолжение)

В крапиве очень много целебных свойств. В ней содержится много витаминов K, B и E и микроэлементов, таких как магний, кальций, железо, медь, кремний, натрий, фосфор, цинк, селен и хлор.

Продукты для работоспособности мозга

Наше самочувствие, красота и настроение зависит от того, что мы едим и пьем. Вот поэтому очень важно обращать внимание на продукты и напитки, которые мы включаем в свой ежедневный рацион.