Наше самочувствие, красота и настроение зависит от того, что мы едим и пьем. Вот поэтому очень важно обращать внимание на продукты и напитки, которые мы включаем в свой ежедневный рацион.
Современный темп жизни и повышенные требования к получению максимальных результатов работы диктуют необходимость работоспособности на пределе возможности. А это имеет и обратную сторону медали, которая выражается в быстрой утомляемости, выраженной
Черника – лесная северная ягода темно-синего цвета с вяжущим кисло-сладким вкусом. О полезных лечебных свойствах черники известно уже не одно столетие. Причем, свойства эти настолько сильны, что саму ягоду по
В большинстве люди с возрастом прекращают более или менее активные занятия физкультурой. Нагрузки у них сводятся, в основном, к домашним делам, к медленной ходьбе на работу, в магазины, поликлиники, аптеки.
В восточных оздоровительных практиках существует понятие циркулирующей по человеческому телу космической энергии, преобразующейся в энергию телесную. Она течет по каналам и меридианам, концентрируется в точках – чакрах, и способна исцелять
Каковы причины наших болезней? Самым сложным для человека является умение быть самим собой, выражать чувства искренне, не бояться неодобрения со стороны людей, принимать происходящее открытой душой. Человек с хроническими заболеваниями
Известно, что человечество стало использовать эфирные масла раньше, чем была изобретена письменность. В церемониальных, косметических, магических ритуалах древних масла были незаменимы. Это удивительное средство, подаренное нам природой, — квинтэссенция всех
