Наше самочувствие, красота и настроение зависит от того, что мы едим и пьем. Вот поэтому очень важно обращать внимание на продукты и напитки, которые мы включаем […]
Современный темп жизни и повышенные требования к получению максимальных результатов работы диктуют необходимость работоспособности на пределе возможности. А это имеет и обратную сторону медали, которая выражается […]
Черника – лесная северная ягода темно-синего цвета с вяжущим кисло-сладким вкусом. О полезных лечебных свойствах черники известно уже не одно столетие. Причем, свойства эти настолько сильны, […]
В большинстве люди с возрастом прекращают более или менее активные занятия физкультурой. Нагрузки у них сводятся, в основном, к домашним делам, к медленной ходьбе на работу, […]