Протокол Табата

Протокол Табата
09.06.2013 Lesovik Нет комментариев 1 tag

Хотелось бы рассказать, как всего за четыре минуты тренировки в день, можно привести свое тело в отличную форму. Для этих тренировок не потребуется много места или специальных тренажеров. Все очень

Read More

Как набрать мышечную массу

как набрать мышечную массу
08.06.2013 Lesovik Нет комментариев 1 tag

Как набрать мышечную массу? Видимо, каждый уважающий себя человек стремится выглядеть аполлоном в прекрасных глазах прекрасных особей противоположного пола. Оперировать могучим, стальным каркасом мышц, и видеть нескрываемое обожание со стороны

Read More

Расслабляющие упражнения йоги

поза краба
08.06.2013 Lesovik Нет комментариев 1 tag

Read More