Микроэлементы в продуктах питания

Микроэлементы в продуктах питания
07.11.2013 Нет комментариев 1 tag

Сегодня решил посвятить свою статью разбору микроэлементов в продуктах питания, получаемых организмом человека ежедневно. Опишу основные из них: кальций, фосфор, магний, цинк, железо,медь,фтор. Исследования кальция за последних двадцать пять лет

Рацион школьника

Здоровый рацион школьника
21.10.2013 Нет комментариев 3 tags

Методы очищения организма

Методы очищения организма
07.10.2013 Нет комментариев 3 tags

Каждый человек хочет быть здоровым, чувствовать себя хорошо, но не всегда он может удержаться от различных соблазнов. Естественно, это все начинает сказываться на его здоровье, внешнем виде и самочувствии. Неправильный

Полезные крупы: пища победителей

Полезные крупы - пища победителей
05.10.2013 Нет комментариев 1 tag

Крупы — одни из самых распространённых в мире продуктов. Всё это не только благодаря их распространённости и сравнительной лёгкости выращивания, но и вследствие их полезных свойств. Недаром кашу и хлеб

Правильное спортивное питание

Правильное спортивное питание
03.10.2013 Нет комментариев 3 tags

Стоит задуматься, а что же такое спорт? Да, это жизнь, но активная, это движение, но разумное, это здоровье, но крепкое. На самом деле, это просто единственно верный образ жизни. Быть

Польза свежевыжатого апельсинового сока

Польза свежевыжатого апельсинового сока
01.10.2013 Нет комментариев 1 tag

Апельсин является одним из самым распространенным и любимым фруктом среди цитрусовых. Он подобен маленькому солнцу, что приносит бодрость, свежесть и энергичность. Апельсиновый же сок не менее любим в России. Его

Правильное питание при тренировках

Питание при тренировках
18.09.2013 Нет комментариев 3 tags

Питание при интенсивных занятиях спортом —  один из важнейших процессов, которому стоит уделять предельное внимание. Но, к сожалению, многие начинающие атлеты не проявляют к этому особого интереса, что и приводит

Когда и где собирать грибы?

06.08.2013 Нет комментариев 1 tag

Возможно, эта моя статья напрямую и не связана с ЗОЖ, но подскажет интересующимся, где и когда собирать грибы, и какими полезными свойствами они обладают.Грибы – это одно из самых интересных

Полезные свойства крапивы (продолжение)

Полезные свойства крапивы
02.08.2013 Нет комментариев 1 tag

В крапиве очень много целебных свойств. В ней содержится много витаминов K, B и E и микроэлементов, таких как магний, кальций, железо, медь, кремний, натрий, фосфор, цинк, селен и хлор.

Крапива — незаменимая помощница. Полезные свойства крапивы.

полезные свойства крапивы
31.07.2013 Нет комментариев 1 tag

Первое, что надо сказать о крапиве – она заслуживает большого внимания и благодарности, несмотря на её жгучий характер. Стоит поговорить подробнее об этом широко известном и таком уникальном растении. Полезных