Lesovik

19.08.2013
как побороть депрессию

Как побороть осеннюю депрессию?

Как побороть депрессию осенью, и что же это за состояние? Осенняя депрессия – это, прежде всего, психоэмоциональное состояние человека, характерными факторами этого состояния являются полное ухудшение […]
17.08.2013

Физические упражнения для ваших ног

Часто наблюдаю, как при тренировках люди забывают уделять внимание мышцам ног. В этой статье решил затронуть тему о физических  упражнениях для их укрепления. Небольшой совет: Когда […]
15.08.2013
подтягивания с нуля

Подтягивания с нуля

Вы не умеете правильно подтягиваться? Тогда эта статья именно для вас. Достаточно часто я слышу от своих друзей и знакомых, не важно, в каком они возрасте, […]
14.08.2013
таблица отжиманий

Таблица отжиманий. От новичка к профи.

В сети выложена куча материалов о технике отжиманий. Советы самые разнообразные, стилей тоже бесчисленное количество. В этой статье я хочу взглянуть на отжимания исключительно с практической […]

Спасибо что посетили наш сайт