Правильное питание

Правильное питание
11.06.2013 Нет комментариев 1 tag

Зарядка по утрам — и никаких таблеток!

Зарядка по утрам
10.06.2013 Нет комментариев 3 tags

Если уже в 40 лет у вас букет болячек, то поймите, что что-то в жизни нужно менять! Уединитесь, успокойтесь, настройтесь на миролюбивый лад и трезво оцените свою жизнь. Если недуги

Закаливание холодной водой

закаливание холодной водой
10.06.2013 Нет комментариев 2 tags

Кратковременное быстрое переохлаждение верхних слоев тела человека, с последующим быстрым нагреванием до нормальной температуры тела, — так, по моему мнению, можно охарактеризовать процесс закаливания холодной водой тела человека. При долгом

Закаливание

Закаливание
10.06.2013 Нет комментариев 3 tags

Закаливание – для многих слово, обозначающее лишь одно, а именно, обливание холодной водой. Но это неправильное мнение. В комплекс закаливания входит прием различных ванн – солнечных, воздушных, ножных, кроме того

Протокол Табата

Протокол Табата
09.06.2013 Нет комментариев 1 tag

Хотелось бы рассказать, как всего за четыре минуты тренировки в день, можно привести свое тело в отличную форму. Для этих тренировок не потребуется много места или специальных тренажеров. Все очень

Берегите нервы!

09.06.2013 Нет комментариев 1 tag

За окном, как говорится, время очень неспокойное, бурное, а «политика партии» нынче такова – повсеместная свобода слова! Мы много различной информации получаем с наших голубых экранов и страниц газет. Люди

Как набрать мышечную массу

как набрать мышечную массу
08.06.2013 Нет комментариев 1 tag

Как набрать мышечную массу? Видимо, каждый уважающий себя человек стремится выглядеть аполлоном в прекрасных глазах прекрасных особей противоположного пола. Оперировать могучим, стальным каркасом мышц, и видеть нескрываемое обожание со стороны

Расслабляющие упражнения йоги

поза краба
08.06.2013 Нет комментариев 1 tag